リラクミンを飲み、平日は通勤で往復約５kｍ歩き、休日も２ｋｍほど買い物かねて散歩します。 今日はセロトニンが如何に大事か、セロトニンを増やすために取った対策と効果について書いていきます。 この記事を読めばセロトニンの重要 … 続きを読む 幸せホルモン「セロトニン」を増やすための対策！リラクミンと散歩の効果！